... ...
 

Доставка правильной еды на каждый день

Доставка правильной еды

на каждый день

Пример меню 1200 калорий: Программа стандарт. 5 приемов. Белки - 85,9 г, Жиры - 58,8 г, Углеводы - 86,4 г

Пример меню 1200 калорий:
Программа стандарт. 5 приемов.
Белки - 85,9 г, Жиры - 58,8 г, Углеводы - 86,4 г

Завтрак

160г / 236 ккал

Блинчик с грушей и творожным сыром

Завтрак 2

180г / 194 ккал

Запеканка с тыквой и йогуртово-медовым соусом

Обед

250г / 353 ккал

Перец фаршированный с булгуром и сметаной

Полдник

130г / 143 ккал

Салат с грейпфрутом и креветками

Ужин

230г / 292 ккал

Рубленная зраза из курицы с грибами, кукуруза, соус грибной

Программа
1040
р.
Калорийность
Длительность
Особенности